Hvite bønner med grønnsaker, 800 g

Hvite bønner med grønnsaker, 800 g

Hvite bønner med gulrot, purre og løk. En enkel plantebasert ferdigrett som kan serveres alene eller som tilbehør.

Tilberedning:
Mikrobølgeovn: Hell innholdet i en egnet beholder, dekk til og varm i ca. 4 minutter ved 600 watt. Rør underveis og før servering.
Kjele: Varm opp under omrøring. Skal ikke koke.

Ingredienser: Hvite bønner 62 %, vann, suppegrønnsaker 4 % (gulrot, purre, løk), salt.

Næringsinnhold per 100 g:
Energi: 433 kJ / 103 kcal
Fett: 0,7 g
– hvorav mettede fettsyrer: 0,1 g
Karbohydrater: 14 g
– hvorav sukkerarter: 0,4 g
Kostfiber: 6,5 g
Protein: 6,9 g
Salt: 0,5 g